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花生的作用范文第1篇

2、有助減鹽：咸味花生不但能滿足你吃咸的愛好，還不容易導(dǎo)致攝入過量食鹽。

3、減少患癌風(fēng)險：研究發(fā)現(xiàn)，每周至少吃兩次花生的女性，患結(jié)腸癌的風(fēng)險能降低58%；而每周至少吃兩次花生的男性，能降低27%的風(fēng)險。

4、穩(wěn)定血糖：研究發(fā)現(xiàn)，如果把飲食中的一份紅肉換成花生，患糖尿病的風(fēng)險會降低21%?；ㄉ鷷p緩碳水化合物的吸收。如果早上吃點花生，那么你一天的血糖都不會過高。

花生的作用范文第2篇

1、健腦、抗衰老?；ㄉ械匿\元素很高，而鋅能夠促進兒童大腦的發(fā)育，有增強大腦記憶力的功效，而且鋅還能夠激活中老年人的腦細(xì)胞，可延緩人體過早的衰老。

2、促進兒童骨骼發(fā)育。因為花生中的鈣含量非常豐富，故有促進兒童骨骼發(fā)育的作用。

3、滋潤皮膚、降低膽固醇。花生中含有維生素C、維生素E，可有效滋潤皮膚，降低人體膽固醇，并且有防治高血壓、冠心病的作用。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

花生的作用范文第3篇

1、花生湖含鋅，具有促進兒童的腦部發(fā)育、激活老年人的腦細(xì)胞，增強記憶力，常吃花生油能夠抗老化、延緩大腦功能的退化并保護皮膚減緩老化的功效以及作用。

2、花生糊是用花生做成的糊狀物，是香港傳統(tǒng)甜湯之一，做法是將花生磨成末狀后，用溫水或沸水沖開，就可以食用了，為使口感更佳，在磨花生時也會加小量白米，花生糊通常是熱食，尤其是在冬天時食用，可以溫暖身體。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

花生的作用范文第4篇

[關(guān)鍵詞]校園文化 轉(zhuǎn)化 促進作用

隨著中等職業(yè)教育的改革和發(fā)展，普通農(nóng)業(yè)中專學(xué)生的狀況發(fā)生了很大的變化。無論是學(xué)生的來源和成分。還是學(xué)生的思想和價值觀，以及學(xué)生的文化知識結(jié)構(gòu)和為人處事的態(tài)度，都與以前的學(xué)生有著截然不同的差別。通過教育教學(xué)的實踐，我們感到，建設(shè)優(yōu)秀的校園文化，正確認(rèn)識和把握學(xué)生變化的特點和規(guī)律，是一個新的且十分重要的課題。

1　校園文化的概念和內(nèi)容。校園文化是以學(xué)校價值觀為核心的觀念與形態(tài)的總和，各類學(xué)校都是如此。只是隨著改革開放和發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟的需要，給普通農(nóng)業(yè)中專校園文化的內(nèi)涵賦予了更新的內(nèi)容，發(fā)揮了更積極、更重要的作用。

1.1 樹立新的價值觀是校園文化的基礎(chǔ)，確立校園文化的核心，就要首先明確自己學(xué)校存在的價值，這種價值的體現(xiàn)要看它對社會所作的貢獻，利用學(xué)校的教育資源和特有技術(shù)，堅持為農(nóng)村、農(nóng)業(yè)和農(nóng)民服務(wù)，適應(yīng)當(dāng)?shù)剞r(nóng)村發(fā)展經(jīng)濟的需求，培養(yǎng)各種應(yīng)用型人才，受到社會的認(rèn)可，這應(yīng)該是普通農(nóng)業(yè)中專的價值所在，校園文化的建設(shè)必須以這樣的價值觀為基礎(chǔ)，脫離了它，農(nóng)業(yè)中專學(xué)校的校園文化也就失去了存在的意義。

1.2 樹立良好的校園形象是校園文化的重要因素。校園形象建設(shè)是自我設(shè)計與社會評價的統(tǒng)一。是學(xué)校整體素質(zhì)的外在表現(xiàn)。在強化校園基礎(chǔ)設(shè)施硬件建設(shè)的同時，應(yīng)把主要力量放在校園的軟件建設(shè)上。力爭做到學(xué)校能適應(yīng)市場經(jīng)濟的發(fā)展需求，培養(yǎng)出受社會歡迎的高質(zhì)量畢業(yè)生；學(xué)校應(yīng)積極主動地為社會服務(wù)，具有較好的知名度；擁有在長期的辦學(xué)過程中所形成的名人、名事、骨干示范專業(yè)等，這既為學(xué)校樹立了好的形象，也是一種寶貴的精神財富和無形資產(chǎn)。

1.3 生動活躍的文化氛圍是校園文化的主要形式。這里的文化氛圍是指校園里的文明環(huán)境，融洽的師生關(guān)系，豐富多彩的文體活動，愛科學(xué)、愛學(xué)習(xí)的氣氛等，它們共同構(gòu)成了校園文化的載體。通過這些形式，拓寬了學(xué)生的認(rèn)知領(lǐng)域，陶冶了學(xué)生的情操，擴大了師生與社會的交流，對于學(xué)生身心的健康成長有著十分重要的意義，

2　學(xué)生變化的特點和規(guī)律。與過去相比，現(xiàn)在普通中專的學(xué)生發(fā)生了很大的變化。學(xué)校由大中專變成了技校、職高、中?！叭弦弧?；學(xué)生入學(xué)由劃定錄取線變成了不要分?jǐn)?shù)的登記入學(xué)；培養(yǎng)目標(biāo)由國家干部變成了應(yīng)用型人才；就業(yè)由包分配變成了自由雙向選擇，等等，面對如此大的變化，正確認(rèn)識和掌握目前學(xué)生變化的規(guī)律和趨勢是我們面臨的一個新的課題，

2.1 學(xué)生的變化是時代和社會變化的必然現(xiàn)象。21世紀(jì)后，我們開始進入了信息革命和現(xiàn)代工業(yè)化的歷史階段，作為上層建筑的中等職業(yè)教育，必須要適應(yīng)變化了的經(jīng)濟基礎(chǔ)。現(xiàn)在，學(xué)生的思想觀念、目標(biāo)理想、學(xué)習(xí)態(tài)度、為人處事以及生活方式等都與時代息息相關(guān)，這是不以人們意志為轉(zhuǎn)移的客觀事實，改革開放、外資進入、產(chǎn)業(yè)調(diào)整、多次就業(yè)，各種經(jīng)濟要素的重新組合，沿海內(nèi)地巨大差別等現(xiàn)實存在，已無法再讓學(xué)生像以前那樣“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”了。

2.2 學(xué)生變化的一般特點。①很能適應(yīng)社會職業(yè)的實際需求，人際交往能力較強，身心成熟早，大多數(shù)學(xué)生從入學(xué)開始，就在接觸社會、了解社會，學(xué)習(xí)期間更是接收了大量的社會信息，尤其是與自己專業(yè)相關(guān)方面的，導(dǎo)致其心理和生理成熟較早，他們注重人際交往，喜歡模擬成人式交往樣式，畢業(yè)后一般會提前進入社會角色。與此同時，他們有時又易產(chǎn)生自卑感，對未來缺乏實事求是的策劃。②追求自我，講究實用，獨立性較強。在學(xué)習(xí)知識和掌握技能以及思考問題和決策行動時，側(cè)重于自我判斷，往往以實用為原則。如許多學(xué)生不重視分?jǐn)?shù)成績，而重視專業(yè)技術(shù)能力；不重視系統(tǒng)的抽象理論知識，而注重電腦操作和市場營銷技巧等實用具體的東西，⑧文化知識基礎(chǔ)差，個性差異大。難于集中管理。一般表現(xiàn)為：學(xué)科基礎(chǔ)不均衡，個別學(xué)科成績幾乎為零；性格愛好不均衡，個別學(xué)生追捧歌星或影星幾乎到了癡迷程度；家庭教育不均衡，祖輩溺愛、父母離異、心里障礙、自暴自棄等各不相同，

2.3 揚利抑弊，使學(xué)生向好的方面變化。面對與過去不同的學(xué)生，作為學(xué)校和教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，正確認(rèn)識其利與弊，并發(fā)揚其利，克服其弊，使學(xué)生向好的方面變化。第一，做好中等職業(yè)學(xué)校教學(xué)與高職的銜接工作，讓學(xué)生能圓了上大學(xué)的夢想。第二，以市場需求為導(dǎo)向，加大實踐技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)頂用的多層面的應(yīng)用型人才，讓學(xué)生就業(yè)有望。第三，增加立體教育的力度，抓好學(xué)校、社會、家庭三結(jié)合教育，讓學(xué)生學(xué)會如何做人及如何在社會立足，有勇于生活的信心和決心，

3　校園文化與學(xué)生變化的關(guān)系，表面看，二者似乎不相關(guān)，但是教育教學(xué)的實踐告訴我們，校園文化應(yīng)以人為本，即培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生是建設(shè)校園文化的宗旨，學(xué)生的德、智、體、美本身就是校園文化重要的組成部分。因此，二者相互作用，相互促進，是一個辯證統(tǒng)一的有機整體。

3.1　學(xué)生是校園的主體，而學(xué)生的變化狀況體現(xiàn)了校園文化建設(shè)的好壞。應(yīng)該說，在社會主義市場經(jīng)濟條件下，評價校園文化的優(yōu)劣，主要看學(xué)生的綜合素質(zhì)和適應(yīng)社會的能力，普通農(nóng)業(yè)中專的學(xué)生就是要熱愛本專業(yè)，不怕苦，愛勞動。為改變家鄉(xiāng)面貌和脫貧致富刻苦讀書，掌握農(nóng)業(yè)高新科技本領(lǐng)，具有一技之長。只有這樣，我們的校園文化才會具有社會效益。

3.2 校園文化與學(xué)生變化相互轉(zhuǎn)化。在校園文化建設(shè)活動中，我們經(jīng)常開展一些豐富多彩的活動，例如，創(chuàng)辦學(xué)生自己的雜志《火鳥》，組建小記者站，成立學(xué)生心理咨詢診所，開展不同題目的社會調(diào)查等，濃厚的校園文化氛圍促進了學(xué)生思想和學(xué)習(xí)上的變化。反之，學(xué)生無所事事，就會意志消退，不愛學(xué)習(xí)，也會讓學(xué)校沒有生機，產(chǎn)生惡性循環(huán)。

花生的作用范文第5篇

當(dāng)前很多高校都對即將畢業(yè)步入社會的大學(xué)生開展了就業(yè)指導(dǎo)，但就業(yè)指導(dǎo)工作具有突擊性和臨時性。由于就業(yè)指導(dǎo)工作沒有一個長期性，以及針對性、系統(tǒng)性的規(guī)劃，讓學(xué)生的就業(yè)知識和能力僅僅停留在表層，大學(xué)生的就業(yè)能力在實質(zhì)上并沒有得到真正的提升。還有一些高校開展的就業(yè)指導(dǎo)工作只是針對大學(xué)生提出的就業(yè)問題進行一一的解答，主要是對大學(xué)生在應(yīng)聘時和簽就業(yè)協(xié)議時應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)，以及就業(yè)政策上的講解，學(xué)生收獲的就業(yè)能力提升信息量少且實用性不強，對學(xué)生就業(yè)幫助也很少，隨著社會需求的不斷變化和就業(yè)需求市場對大學(xué)生工作能力要求的進一步提升，高校應(yīng)該對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的就業(yè)指導(dǎo)教育引起重視。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到大學(xué)生畢業(yè)后求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。高校應(yīng)該在大學(xué)新生入學(xué)就開始指導(dǎo)大學(xué)生對其業(yè)生涯做初步規(guī)劃，從而對大學(xué)生進行針對性和長期性的就業(yè)指導(dǎo)教育。目前，有些高校對新生還沒有開展職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)意識，據(jù)調(diào)查43.8%的大學(xué)生在高考后選專業(yè)時，對未來的職業(yè)沒有做過規(guī)劃；而44.8%的學(xué)生是在大學(xué)期間規(guī)劃的；11.4%的大學(xué)生在大學(xué)畢業(yè)時對自己的職業(yè)還沒有一個明確的認(rèn)識，造成很多大學(xué)生畢業(yè)后就業(yè)找不到方向，處在迷茫之中。因此，高校應(yīng)該意識到把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教育貫穿到整個大學(xué)期間來進行的重要性。

二、就業(yè)指導(dǎo)的核心就是對大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育

高等教育大眾化的實施，大學(xué)生的數(shù)量每年成倍的在增長，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)率卻在逐年下降，嚴(yán)峻的社會現(xiàn)實給學(xué)生和家長帶來極大的困惑，大學(xué)生的就業(yè)問題成為當(dāng)前社會關(guān)注的焦點。造成這種現(xiàn)象的原因跟高校專業(yè)設(shè)置有一定的關(guān)系，當(dāng)前高校培養(yǎng)的學(xué)生已經(jīng)無法滿足社會發(fā)展的人才用工需求，在大學(xué)期間對學(xué)生畢業(yè)后或者將來的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教育沒有根據(jù)社會發(fā)展和環(huán)境的變化而進行變革和更新，也是學(xué)生畢業(yè)后找不到合適的對口就業(yè)崗位和就業(yè)困難的主要原因。高校對大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作應(yīng)該貫穿于整個大學(xué)期間，而不是臨時抱佛腳，應(yīng)該把職業(yè)生涯規(guī)劃作為大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的核心內(nèi)容來抓。高校要根據(jù)不同年級的學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)業(yè)安排，進一步提高學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的時效性和針對性，科學(xué)合理地安排大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的內(nèi)容，分年級、分階段開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃活動。把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育作為在大學(xué)課程中重要一部分，而不能成為讓學(xué)生單純了解就業(yè)信息和課程可有可無的課外輔導(dǎo)。把學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育作為就業(yè)指導(dǎo)教育的核心內(nèi)容，幫助學(xué)生找到就業(yè)方向，確定就業(yè)目標(biāo)、提高就業(yè)能力以及為未來職業(yè)發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。

三、以大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為核心進行就業(yè)指導(dǎo)

（一）創(chuàng)新就業(yè)指導(dǎo)理念

社會在不斷進步和發(fā)展，對人才的需求也在發(fā)生變化。因此，高校對學(xué)生開展職業(yè)生涯教育提高大學(xué)生的就業(yè)能力有必然性，要提高大學(xué)生的就業(yè)能力就要根據(jù)社會發(fā)展的需求，不斷的改變和創(chuàng)新就業(yè)指導(dǎo)的理念，不單單是改變高校臨時性的指導(dǎo)理念，而是要從學(xué)生就業(yè)的長遠(yuǎn)出發(fā)，把職業(yè)生涯規(guī)劃貫穿于大學(xué)教育的始終。在就業(yè)指導(dǎo)的過程中，讓學(xué)生跟隨時代的變化而不斷的學(xué)習(xí)新知識，注入新元素，根據(jù)自身職業(yè)生涯規(guī)劃提升相應(yīng)的就業(yè)能力。

（二）設(shè)立專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃體系

要提高高校職業(yè)生涯規(guī)劃的教育，高校應(yīng)該設(shè)立專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，完善相應(yīng)的職業(yè)生涯規(guī)劃體系制度，提高大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的效能。高校作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主體，應(yīng)該建立專業(yè)的研究小組，根據(jù)社會現(xiàn)實情況，與時俱進的對學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育制定方案。另外，高校院級領(lǐng)導(dǎo)、任課教師、輔導(dǎo)員以及班干部應(yīng)該積極配合高校職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)工作，根據(jù)高校制定的教育方案開展相應(yīng)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃活動。

（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方式